Como

Como fazer torta de abóbora com aveia durante a noite

Como fazer torta de abóbora com aveia durante a noite

Reúna todos os ingredientes.

Em uma pequena jarra ou tigela, adicione sua aveia, sementes de chia e tempero de torta de abóbora.

Agora adicione seu leite de amêndoa e xarope de bordo. Se você estiver usando leite normal ou leite de amêndoa sem açúcar, pode adicionar um pouco de adoçante, como estévia ou agave.

Usando um pequeno batedor, misture os ingredientes até ficar bem misturado.

Bata!

Agora adicione seu 1/3 xícara de abóbora.

E bata novamente para incorporar.

Tudo misturado!

Agora coloque uma tampa em seu frasco e ...

Coloque na sua geladeira! Ouvi dizer que você pode comer em uma hora ou mais, mas sempre faço o meu na noite anterior para tomar café da manhã. Daí a parte "durante a noite"!

Dê um gostinho do que sobrou da abóbora ao seu cachorro. Yum! Guarde o restante para futuros lotes de deliciosas aveias durante a noite.

Na manhã seguinte, está tudo pronto! Não poderia ser mais fácil! Você pode adicionar qualquer cobertura que soe bem para você - minha favorita são cranberries secas. Adoro a combinação de sabores de outono. Cremoso e delicioso!


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